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美國OXO分格餐盤兒童餐具  

※學習如何使用餐具，分隔餐盤更是兼具了方便與辨別營養美味的功能！

面對孩子的成長，有許多家長抱持相同的疑問：「讓孩子趁早使用與成人一般大小的餐具，是不是一件恰當的事情呢？」

有些家長也許認為，越早讓孩子跟上大人世界的步調越能教導孩子學會正確的餐桌禮儀，然而近年來學術界開始有了截然不同的聲音，帶給每位家長全新的用餐觀念。

我們都知道，美國家庭時常使用較大的碗盤用餐，連帶的孩子從小也跟著自動自發使用大碗盤為自己打點菜餚。

然而根據2013年五月所發表的「餐具大小與兒童胃口之間關聯性：大尺寸餐具影響攝取量」最新論文指出，當孩子們使用較大的碗盤自助用餐時，無形當中也攝取過多的熱量，但這其中有一定的關聯性嗎？

面對這項疑問，作者明確指出，當孩子們自助用餐時固然會攝取較多的水果用量，但對孩子們吸引力較低的葉菜類，依舊沒有受到孩子們的青睞，沒有隨著餐具尺寸變大而增量，由此可見孩子對用餐的主控權仍取決人個人喜好。

此外作者更意外發現，使用成人碗盤並沒有為孩子個別生理因素，包含BMI、體重、性別、年齡等產生正面顯著影響，反而因為餐具大吃得多，增加逾50%的額外熱量。

因此作者做出了簡潔易瞭的結論，與其讓孩子們使用成人碗盤，不如使用符合他們年齡的小巧合適餐具，反而更能控制每個孩子的飲食攝取，成功平衡營養所需。與其讓孩子吃得多，不如讓他們吃得巧，讓每位家長都能安心自在。